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时间:2017-8-14 15:52:36  作者:  来源:  查看:54  评论:0
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     y蒂只是带来高潮欢愉的冰山一角。

     一、训练耻部肌肉的弹性

    ,申博太阳城138注册; 你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与y茎接触的程度。

     毕竟,高潮的本质,就是子宫、y道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单。而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧y道壁,提高与y茎的摩擦度,更能刺激体内y蒂。所谓耻部肌肉,菲律宾申博开户彩金 叫男人抵申博太阳城会员挡不了的,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试着中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸。)

     二、对下腹部施压

     身体的下腹部,耻毛上方的部位,是y道内y蒂的最外层所在,

     对这个外在部位拖压,菲律宾申博登入,身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内y蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺y茎),而容易产生快感。不管你的方法是什么,让y茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。

     三、并拢你的双脚

    ,菲律宾申博太阳城现金网网址 13种非常罕; 虽然A片女明星总是张着双脚做爱,现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时)。

     采取这个姿势的话,有两个方法:

     1。可以让你夹紧大腿肌肉,然後进一步容易剌激体内y蒂;

     2。这也有助於摩擦体外y蒂,

   ,下载菲律宾申博 性感集中训申博管理网练法延长性爱时间;  而此处y户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後,可以将双腿置於你的双腿外侧,你将双腿并拢,然後他用大腿夹紧女伴的双脚,接着缓慢而深入的开始抽送,y茎可以摩擦到y蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感。

     四、提高下腹部位置

     骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击y道壁的位置。

     适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面y道壁较上方的位置,达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上y道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你,(将身体往上提,这方法也很有效)

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